Par ce simple inspir,
Je me suis ressaisi.

C’est fini.
Je me suis refermé.

Dans cette seconde de souffle,
J’ai appelé l’expir
Plus tôt qu’il ne devait.

C’est fini.
Je me suis refermé.

Quel étonnement
Devant cette démesure
Cet effet papillon :

Le battement d’ailes
Le refuge dans l’expir ;
Le cyclone,
Ses conséquences émotionnelles.

Combien les sages du souffle
Ont mille fois raison :

Libre est celle ou celui
Qui jamais
Ne contrôle,
Ni ne fige,
Ni n’exige,
Ni ne tient,
Ni contrôle
Cette sève qui nous vit
À l’inspir
Comme à l’expir.